上周末，2020赛季美职联常规赛拉开了帷幕，自1996年创办美职联以来，过往产生过13个总冠军，分别为：洛杉矶银河5次、华盛顿联4次、圣何塞地震2次、西雅图海湾人2次、堪萨斯城竞技2次、休斯敦迪纳摩2次、哥伦布机员1次、芝加哥火焰1次、多伦多FC1次、皇家盐湖城1次、科罗拉多急流1次、波特兰伐木工1次、亚特兰大联1次。

最近几年，美职联连续扩军，今年亦然，纳什维尔SC与迈阿密国际成为美职联第25与第26支球队，前者身处西区，后者将在东区征战，而后者是由退役巨星贝克汉姆所牵头组建，本赛季常规赛表现非常值得期待。最近几个赛季，亚特兰大联、明尼苏达联、洛杉矶FC等新军均有着不俗表现，迈阿密国际当然期待着复刻“学长们”的成就。不过，迈阿密国际想要从强手如林的东区脱颖而出进入季后赛，难度也是肉眼可见。

全面介绍本赛季美职联东西两区参赛队情况之前，在此有必要先了解一下美职联的相关规则，而跟世人比较熟悉的NBA一样，美职联分成常规赛与季后赛两个阶段。常规赛期间，每队会跟同区球队主客场互相对阵两次，跨区球队交手一场，排名规则依次为：积分、胜场、净胜球、总进球、纪律分、客场进球、客场失球、主场进球、主场失球、抛硬币或抽签。常规赛结束后，两个赛区的前七名进入季后赛，而全联盟常规赛积分最高的球队将会获得美国支持盾杯冠军，此前两个赛季分别是由纽约红牛与纽约城加冕。

进入季后赛阶段，所有场次均为单场淘汰制，两区常规赛冠军直接进入季后赛第二轮，另外12支球队在首轮过后淘汰6支。值得一提的是，常规赛排名更高的一方将在季后赛始终占有主场之利。待两区季后赛分区冠军产生以后，总决赛就打响，同样也是一场定胜负。2018赛季，来自东区的亚特兰大联击败了来自西区的波特兰伐木工，队史首次问鼎总冠军，上赛季，西雅图海湾人3比1击败多伦多FC，队史第二次获此殊荣。

赛程比较紧凑规则相当刺激的美职联，亦是一个严格意义上的开放型联赛，2017赛季场均进球2.92粒，2018赛季场均3.17粒，上赛季稍降，但依然达到了场均3.06粒，在总计1288粒进球当中，主队755粒，客队533粒，主队场均进球1.79粒，客队1.27粒。亦是上赛季，在常规赛与季后赛全部421场比赛当中，主队胜出219场，战平95场，落败107场，主队不败率超过70%，胜率超过50%。各种常见比分当中，主队2比1胜与1比0胜比重较高，综合占比都超过10%，而1比1与2比2的平局同样司空见惯，总而言之，美职联鲜有互交白卷的尬球出现。

接下来介绍两区球队情况，先从东区说起，上赛季拿到东区常规赛及全联盟常规赛冠军的纽约城，其财力与吸引力有城市足球集团作为背书，曼城亦是该集团一员，该队常规班底悉数留守，中场核心莫拉莱斯续约至2021年，去年他攻入7球完成13次助入，埃韦尔、米特里萨、希拉迪、卡斯特利亚诺斯等锋将上赛季轰45球，纽约城强大的攻击力决定了，今年冲击东区冠军仍值得看好。与之相比，2018赛季总冠军亚特兰大联也不遑多让，美版红黑军团在引进了阿根廷国脚级后卫梅萨、英超名将沃克斯以后，实力稳中有升。

上赛季杀入总决赛的多伦多FC，战力同样可观，该队的优势在于稳定，去年王牌球星乔文科离队以后，俱乐部引入替代者波苏埃洛，西班牙10号全年34战14球10助攻，入选赛季最佳阵容，而在中轴线上，阿尔蒂多雷、小布拉德利、西曼、韦斯特贝里的配置在全联盟也是出类拔萃。跟多伦多FC实力比较接近的还有纽约红牛，曾拥有过亨利的纽约红牛，近年来虽说鲜有引进大牌，但该队青训水准很高，预备队有充足的才俊可供一线队随时调用，而且纽约红牛作为传统劲旅，气质底蕴也能作为战力加持。

华盛顿联失去了鲁尼与阿科斯塔，芝加哥火焰失去了施魏因斯泰格，奥兰多城虽说仍有葡萄牙巨星纳尼压阵，但该队防守薄弱的问题若不能得到根本上解决，前景恐怕不太乐观，而上赛季新军辛辛那提FC在一举引进久保裕也、佩雷罗、洛卡迪亚等攻击手以后，锋无力之症是否迎刃而解亦有待观察。至于拥有本土名帅阿里纳的新英格兰革命，法国巨星亨利执教的蒙特利尔冲击，贝克汉姆组建的迈阿密国际，往年表现比较稳定的费城联合，传统劲旅哥伦布机员等队，有可能会在中游集团搅局。

不同于东区群雄逐鹿，西区更有可能出现一枝独秀的局面，洛杉矶FC上赛季就在常规赛阶段一跟横扫，摘得西区常规赛冠军，虽说季后赛阶段不慎失利，但卡洛斯-贝拉、布莱辛、迭戈-罗西、卡耶、阿图埃斯塔等核心的留守决定了，洛杉矶FC必然仍是西区乃至总冠军的夺冠热门。相比之下，失去了伊布的洛杉矶银河，尽管仍有帕文、霍纳坦-多斯桑托斯、科罗纳等名将压阵，今年还引进了墨西哥锋线巨星埃尔南德斯，但洛杉矶银河不稳定的问题在过去两个赛季一直存在，今年能否有所改观存在疑问。

波特兰伐木工、西雅图海湾人这些有着老油条特质的球队，保底战绩是值得期待的，杀入季后赛问题不大，若越踢越有感觉，没准还能制造巨大惊喜，就像去年的西雅图海湾人一样。另外，战绩有可能比较稳定的还包括季后赛常客皇家盐湖城、达拉斯FC，以及近两年连续涨球的明尼苏达联，不确定因素则是堪萨斯城竞技、温哥华白浪、休斯敦迪纳摩等队，他们的共同点是纸面实力不差，但总是无法呈现出等量齐观的战绩，过去两个赛季均是如此，而最最难以让人看好的则无疑是新军纳什维尔SC，该队无名帅名将，经验亦绝对欠缺，搞不好会沦为送分童子。

2020赛季美职联参赛队：

东区：亚特兰大联、芝加哥火焰、辛辛那提FC、哥伦布机员、华盛顿联、迈阿密国际、蒙特利尔冲击、新英格兰革命、纽约城、纽约红牛、奥兰多城、费城联合、多伦多FC

西区：洛杉矶FC、洛杉矶银河、达拉斯FC、科罗拉多急流、西雅图海湾人、堪萨斯城竞技、皇家盐湖城、圣何塞地震、温哥华白帽、纳什维尔SC、休斯敦迪纳摩、明尼苏达联、波特兰伐木工